Gratis workshop Yoga & Lichaamsbewustwording
Workshop Yoga en Lichaamsbewustwording op 1 juni
Ontdek wat spanning en ontspanningvoor effect op jou hebben. Wat ervaart jouw lichaam en hoe kan je effectievere keuzes voor jouw welzijn maken?
Er is een klein gedeelte theorie en daarna gaan we yoga doen. Dit is een zachte vorm van yoga, waarbij je kan oefenen met keuzes maken die passen bij jouw lichaam en energie. Ook is er de mogelijkheid om jouw lichaamssignalen waar te nemen.
De bewegingen en ademhalingsoefeningen zijn laagdrempelig, zodat iedereen de kans heeft om mee te doen. Voor de yoga maken we gebruik van een stoel.
Ervaring met yoga is niet nodig. Iedereen is van harte welkom!
Aan deze activiteit zijn geen kosten
verbonden.
Aanmelden kan:
- via het aanmeldformulier,
- door ons te bellen op 06 44 148 701 (Elle-Marie Valkenburg, bestuurslid) of 06 21 444 747 (Rafaël Maria Theuvenet, voorzitter)) of
- door te mailen naar hetvensterdelft@gmail.com
Deel dit nieuwsbericht
ANBI-stichting
Het Venster, Ontmoetingscentrum voor mensen met een chronische ziekte werkt zonder winstoogmerk en onze inkomsten komen uit eigen bijdragen van bezoekers, fondsen en giften van lokale organisaties, particulieren en bedrijven.
Fiscaal nummer (RSIN): 8640.58.032
Contactinformatie
Bezoekadres
De Tuinkamer in de Franciscus en Clarakerk
Raamstraat 78
2613 SE Delft
Postadres
Hof van Delftlaan 5
2613 BJ Delft
Openingstijden
Elke dinsdag en donderdag open van 10.00 - 13.00 uur.
Koningsdag (27 april) zijn wij gesloten.
Aanmelden voor onze nieuwsbrief?
Stuur een mail naar hetvensterdelft@gmail.com.
Volg ons ook op Facebook